पूरे देश में दुर्गा पूजा का उल्लास शुरू हो चुका है। पंडालों में लोगों की भारी भीड़ उमड़ रही है और पूरा माहौल उत्सवमय हो गया है। यह फेस्टिव सीजन दुर्गा…

आपकी सुबह की दिनचर्या आपकी ऊर्जा, मानसिक ध्यान और समग्र स्वास्थ्य को पूरी तरह बदल सकती है। सुबह उठते ही हड़बड़ी करने के बजाय गहरी सांस लें, पानी पीकर …

डॉ. सुनील जागलान और 'सेल्फी विद डॉटर फाउंडेशन' द्वारा 2014 से 2025 के बीच किए गए एक व्यापक सर्वे ने देश में बातचीत के तौर-तरीकों पर चौंकाने वाले खुलास…

आधुनिक जीवनशैली में असंतुलित आहार पित्त की थैली (गॉल ब्लैडर) में पथरी होने का एक मुख्य कारण बनकर उभरा है। विशेषज्ञों के अनुसार, गॉल ब्लैडर में पथरी मु…

अपने पार्टनर को खुश रखने और झगड़ों से बचने के लिए अपनी इच्छाओं का गला घोंटना 'ईजी पार्टनर' सिंड्रोम कहलाता है। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, यह आदत ऊपर से…

भारत में ऋषिकेश से लेकर केरल तक कई ऐसे आश्रम स्थित हैं, जहां पर्यटकों के ठहरने और भोजन की व्यवस्था पूरी तरह निःशुल्क है। आध्यात्मिक साधना और सेवा भाव …

गर्मियों के मौसम में आम का स्वाद हर कोई लेना चाहता है, लेकिन डायबिटीज के मरीजों के लिए यह अक्सर चिंता का विषय बन जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, आम का …

कैंसर शरीर में एक खामोश हत्यारे की तरह फैलता है, जिसके लक्षण शुरुआती दौर में स्पष्ट नहीं होते। विशेषज्ञों के अनुसार, जब शरीर में कैंसर कोशिकाएं बढ़ती …

पाकिस्तान के गिलगित-बाल्टिस्तान में स्थित हुंजा घाटी अपनी महिलाओं की 'टाइमलेस ब्यूटी' के लिए पूरी दुनिया में मशहूर है। यहाँ की सबसे चौंकाने वाली बात य…

आचार्य चाणक्य प्राचीन भारत के प्रख्यात विद्वान और कूटनीतिज्ञ ने अपने नीति और राजकाज पर लिखे ग्रंथ (नीति-शास्त्र) में पैसे बचाने के महत्व के बारे में अ…

स्मार्टफोन हमारी जीवनशैली का हिस्सा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसकी स्क्रीन पर हजारों खतरनाक बैक्टीरिया और वायरस छिपे हो सकते हैं? शोध के अनुसार, …

डिजिटल युग में स्क्रीन का बढ़ता इस्तेमाल और बदलती जीवनशैली आंखों की सेहत पर भारी पड़ रही है। अक्सर लोग तब तक डॉक्टर के पास नहीं जाते जब तक उन्हें धुंध…

अक्सर लोग रोजाना एक ही तरह की दाल खाकर ऊब जाते हैं और इसे नापसंद करने लगते हैं। लेकिन साधारण दाल को भी प्याज, अदरक, लहसुन और गरम मसालों के तड़के से ला…