आपका स्मार्टफोन है बीमारियों का घर! ऐसे रखें खुद को सुरक्षित

স্মার্টফোন হতে পারে সংক্রমণের উৎস: সতর্কতায় মিলবে সমাধান
আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে ওঠা স্মার্টফোনটি অজান্তেই স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ হয়ে দাঁড়াচ্ছে। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে, একটি সাধারণ স্মার্টফোনের স্ক্রিনে টয়লেট সিটের চেয়েও বেশি পরিমাণে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস বসবাস করে। বাসের হ্যান্ডেল, খাবারের টেবিল বা শৌচাগারে নিয়মিত ব্যবহারের ফলে এসব অদৃশ্য জীবাণু সহজেই ডিভাইসের গায়ে জমা হয়, যা থেকে ত্বকের সংক্রমণ, অ্যালার্জি এবং পেটের জটিল রোগ হওয়ার প্রবল সম্ভাবনা থাকে।
পরিচ্ছন্নতা ও সঠিক রক্ষণাবেক্ষণ
বিশেষজ্ঞদের মতে, সুস্থ থাকতে প্রতিদিন অন্তত একবার স্মার্টফোন জীবাণুমুক্ত করা অত্যন্ত জরুরি। বিশেষ করে যারা গণপরিবহন ব্যবহার করেন বা দীর্ঘ সময় বাইরে কাটান, তাদের ক্ষেত্রে বাড়ি ফেরার পর ফোনের উপরিভাগ মুছে ফেলা বাধ্যতামূলক। এছাড়া, সপ্তাহে অন্তত একদিন ফোনের ব্যাক কভার খুলে ভেতরের অংশ পরিষ্কার করতে হবে, কারণ কভারের নিচে জমে থাকা ধুলোবালি ও আর্দ্রতা জীবাণুর বংশবিস্তারে সহায়তা করে।
নিরাপদ উপায়ে জীবাণুমুক্তকরণ
স্মার্টফোন পরিষ্কারের ক্ষেত্রে সরাসরি পানি বা সাবান ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকা উচিত, কারণ এতে ডিভাইসের অভ্যন্তরীণ যন্ত্রাংশ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। পরিচ্ছন্নতার জন্য মাইক্রোফাইবার কাপড় বা চশমা মোছার কাপড় ব্যবহার করা সবচেয়ে কার্যকর। কাপড়ে সামান্য আইসোপ্রোপাইল অ্যালকোহল বা লেন্স ক্লিনার নিয়ে স্ক্রিন ও বডি মুছে নিতে হবে। তবে খেয়াল রাখতে হবে যেন চার্জিং পোর্ট বা স্পিকারে কোনোভাবেই তরল প্রবেশ না করে। সঠিক পদ্ধতিতে ফোনের সুরক্ষা নিশ্চিত করার মাধ্যমে বড় ধরণের স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়ানো সম্ভব।
এক নজরে
- স্মার্টফোনের স্ক্রিনে টয়লেট সিটের চেয়েও বেশি পরিমাণে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস থাকে।
- প্রতিদিন অন্তত একবার ফোন পরিষ্কার করা এবং সপ্তাহে একবার কভার খুলে স্বচ্ছতা নিশ্চিত করা জরুরি।
- পরিচ্ছন্নতার জন্য নরম মাইক্রোফাইবার কাপড় ও লেন্স ক্লিনার ব্যবহার করা সবচেয়ে নিরাপদ।
- সরাসরি পানি বা সাবান ব্যবহার করলে ফোনের অভ্যন্তরীণ সার্কিটের স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে।
